电脑可通过系统内置的“任务计划程序”实现定时关机后自动重启，无需额外安装软件即可稳定运行。具体操作是利用Windows原生的shutdown命令配合计划任务触发器，例如设置每日凌晨2:00执行“shutdown /r /t 0”，系统将准时重启；该方案基于微软官方支持的命令行机制，参数经Windows 10/11多次版本验证，响应准确、资源占用低。相比第三方工具，它避免了权限冲突与后台常驻进程，更契合企业IT管理规范与家庭用户对简洁性的需求，同时兼容主流主板BIOS唤醒功能，可与自动开机形成完整定时运维闭环。
一、创建精准可控的重启批处理脚本
首先在C盘根目录或桌面新建一个文本文档，命名为“定时重启.bat”，右键选择“编辑”，在文件中输入完整命令：shutdown /r /f /t 0。其中“/f”代表强制关闭所有运行中的应用程序，避免因程序未响应导致重启失败；“/t 0”表示零延迟立即执行，确保时间点高度精确。保存时务必在“另存为”对话框中将“保存类型”设为“所有文件”，编码选择UTF-8无BOM格式，防止系统识别异常。该脚本可双击手动测试——若弹出“系统将在0秒后重新启动”提示并顺利重启，则说明语法与权限均正常。
二、通过任务计划程序绑定每日触发逻辑
按下Win+R组合键，输入taskschd.msc回车，打开任务计划程序库。点击右侧“创建基本任务”，依次填写名称（如“凌晨自动重启”）、描述；在“触发器”步骤中选择“每天”，设定具体时间为02:00；进入“操作”环节，选择“启动程序”，程序路径栏浏览并选中前述创建的“定时重启.bat”文件。关键一步是在“完成”前勾选“当按此计划运行任务时，如果任务已在运行，请勿启动新实例”，防止多任务叠加引发异常。确认后系统即生成一条高优先级后台任务，无需用户登录亦可执行。
三、验证与安全防护设置
任务创建完毕后，右键该任务选择“运行”，观察是否成功重启；若失败，需检查本地组策略——按Win+R输入gpedit.msc，依次展开“计算机配置→Windows设置→安全设置→本地策略→用户权利分配”，确认“关闭系统”权限已赋予当前用户。此外，建议在重启前10分钟设置一次通知提醒：可在同一任务中新增一个“显示消息”操作，内容为“系统将在10分钟后自动重启，请及时保存工作”。所有操作均基于Windows官方API实现，经微软KB文档及Windows Server 2022长期支持版本实测验证，兼容性覆盖Windows 10 20H2至Windows 11 23H2全系列正式版。
综上，该方案以原生工具链构建闭环，兼顾精度、安全与普适性，是企业运维与个人高效管理的可靠选择。